ПОТОК 39 · МОЁ ИССЛЕДОВАНИЕ

10 дней — 10 граней вашего пробника

Один флакон. Десять маленьких практик. Ваш настоящий личный опыт.

🌿
Войдите через Telegramсохраним ваш прогресс и свяжем с проводником
0моих баллов · счёт для себя
0дней пройдено
0постов · розыгрыш
4ДЕНЬ

Вечерний ритуал

~10–15 минут · практика с вашим пробником

ЭМОЦИЯ ДНЯ · СПОКОЙСТВИЕ
Шаг 1 из 5
Задания дня · выходят по времени, как в Telegram
1
Задание и практика
Посмотреть задание, отметить состояние, сделать практику

▶
Видео дня · ~3 минуты
СОСТОЯНИЕ ДО ПРАКТИКИ · ОТ 1 ДО 10
ПРАКТИКА СЕГОДНЯ

2
Дневник
Состояние после практики и одно слово
МОЙ ДНЕВНИК · СОСТОЯНИЕ ОТ 1 ДО 10
До практики (отмечено в шаге 1):
После практики:
По желанию · общение и баллы
3
Вопрос дня · по желанию
Одна минута — проверить, что запомнилось
4
Пост в чат потока
Расскажите потоку, как прошёл день · по желанию

Чат закрытый: пост видят только участники потока и ваш проводник. Пишите про опыт и впечатления — без личного о здоровье.

5
Мой вывод дня 🌿
Пара слов проводнику о том, как прошёл день

Уйдёт вашему проводнику в кабинет, без публикации. Пост-отзыв — один, в конце программы: +5 баллов и билет в розыгрыш.

✅ Отправлено проводнику — увидит в своём кабинете.
6
Пост в соцсети
По желанию · дополнительные баллы

Хотите дополнительные баллы? Возьмите этот пример, перепишите под себя и опубликуйте в своей соцсети. Ссылку на пост прикрепите сюда — это плюс баллы в конце программы.

КАК НАПИСАТЬ ПОСТ-ОТЗЫВ · 3 ВОПРОСА

Мои 10 дней аромаисследования 🌿 До программы моё состояние было [опишите]. Мой опыт: [практики]. Мои ощущения: [ваши ощущения]. С собой в жизнь забираю [что оставляете]. Спасибо [кто пригласил] за приглашение ✨ #welluma

✅ Ссылка отправлена вашему проводнику.

Ссылка уйдёт вашему проводнику в кабинет.

7
Завершить день
Итог дня и баллы
Чат потокаЖивое общение с теми, кто рядом в вашем потоке

Загружаем чат…

Отметки, отзывы и баллы живут здесь, в вашем кабинете.